przed i

Panowie planuje cykl Meta+tesc+bold Mozna na rozgrzewke przed cyklem wrzucic mdrola solo,pociagnac go z 4 tyg i wskoczym na meta tesc bold?Czy nie ma sensu?

witam, czy białko WPC 80% wypić po treningu 30min przed posiłkiem czy równie dobrze mogę zjeść posiłek razem z WPC na raz? Chodzi mi o to czy posiłek nie będzie "przezkadzał" w wchłanianiu WPC. pozdrawiam!

[...] wczesniej tylko czasem w domu coś poćwiczyłem. Waże 68,9 kg przy wzroscie 177cm. Moim problem są delikatne poczki i lekki tłuszczyk na klatce piersiowej. Co byście zrobili na moim miejscu te 3miesiace przed wakacjami wiadomo chce jakis efekt na wakacje mieć. Sięgnać po odżywki czy może jakis trening wystarczy? Czekam na porady. Licze na pomoc.

Dzień treningowy : -Rano creafusion 10g -Przed treningiem monhydrat kreatyny 5g , 0,5g tauryny Dzień nie treningowy : -Rano monohydrat kreatyny 5g , 0,5g tauryny -Wieczorem creafusion 10g ok?

tak wiec: kladac sie spac lepiej jest z przymusu zjesc np 3 kromki chleba z jakims dzemem,serem,szynka czy lepiej nic nie jesc? Generalnie interesuje mnie czy taka mala porcja wegli przed snem moze wplynac negatywnie na GH nocne i niewielkie odkladanie sie fatu?

cześć czy mógłby mi ktoś poradzić jak połączyć bcca system z hard mass? obydwa produkty bierzemy 45min przed treningiem tylko że bcca system nie należy łączyć z produktem białkowym, do tego chce brać nitrobolonII zaczynam cykl na masę, ale nie moge nigdzie znaloesc jak polaczyc bcca system z hard massem

Trening z dzisiaj : http://www.youtube.com/watch?v=gsqWMculi4c Dla porównania wyciskanie z przed 2 miesięcy : http://www.youtube.com/watch?v=tZIvGpLibhU

Chce kupić Mutant Massa, ale przed kupnem chce zapytać czy w ogóle mi potrzebny Gainer. Mam 22 lata ważę 63kg i mam 178cm. 4 treningu w tygodniu (początkujący) żadnych idzywek wczesniej ani żadnych problemie zdrowotnych. 5 posiłków dziennie 3000kcal B 113g T 83g W 450g Zmieniony przez - Maciejka1204 w dniu 2016-06-03 02:05:29

witam chcial bym zacząć znów chodzić na siłownie po ok miesięcznej przerwie wiem ze będe miał spadki i chcial bym bardzo szybko je zniwelować . zastanawiam sie nad jakąś odżywką którą chciał bym stosować tylko na pobudzenie przed treningiem nigdy jeszcze nie stosowalem żadnej odżywki dlatego mam prośbe co polecacie ??

Witam stoję przed wyborem , bo właśnie dziś zamawiam dodatek do PCT Rozważam Man Nolvadren XT i Magnum Thrust . Który będzie lepszym rozwiązaniem na poprawę libido , oraz po którym mogę się spodziewać utrzymania zdobytej na cyklu siły ? POZDRO !!

Jestem na cyklu w którym między innymi mam 15mg mety dziennie, i teraz moje pytanie polega na tym jak jeśc tą mete, 15mg z rana, czy po 5mg rano, przed treningiem i po? Napisz ktoś coś mądrego

[...] omega 3 firmy trec. pisze tam dawkowanie: 2 razy dziennie po 1-2 kapsułki, podczas lub bezpośrednio po posiłku. Preparat należy popić 200-300 ml płynu. mysle zeby w dni nietreningowe brac 2 razy po 1 kapsulce. a w treningowe rano 1 kapsulke a wieczorem 2. w jakich porach to brac? przed terningiem jedzeniem? po? dobrze mysle z tym braniem?

Witam mam pytanie odnosnie dawkowania SFD Wpc protein plus Dawkowac tak jak pisze na opakowaniu 1-3 dziennie w zaleznosci od braków w diecie(KTÓRĄ MAM)low carb. Kiedy brać to wpc ?Po treningu ? przed? sniadanie ? kolacja ? I czy to nie przeszkadza podczas leczenia problemów ze stawami biore Flexit + Collagen Renover

Witam posiadam AAKG BOX firmy FBL NUTRION. Chcialem zapytac o dawkowanie, na opakowaniu pisze dwa razy dziennie rano na czczo i przed treningiem.Jedna porcja to cztery kapsulki. Co myslicie o tym? I jak wedlug was najlepiej stosowac? Ogolnie mozacie cos napisac o tym, bede wdzieczyn. Dzieki...

Witam. Mam pytanie, zaczelem cykl na horse power i man clout. Rano clout przed treningiem hp. Na opakowaniu hp pisze zeby brac 3tyg. pozniej 4tyg. przerwy i znowu 3tyg. suplementacji. Jak jest w moim przypadku jak mieszam te dwa stacki i hp biore raz dziennie?? Powinienem ciagnac cykl tylko 3 tygodnie czy moge przedluzyc i o ile?

JAkie suplementy polecacie w SW? Tak sie zastanawiam co kupic za +/- 45zl Kreatyna odpada, bo mam jeszcz 250g zurzyje dopiero za niecaly miesiac (przed zawodami). Mam jeszcze bialko ovopolu. Mike Tyson o walce z zawodnikami K1: "To może być dobre, ale według reguł boksu markiza Queensberry'ego. Nie chcę odbierać kopnięć w głowę"

Mam pytanko odnosnie tych 2 supli ;) Czy shock therapy stosuje sie wyłącznie po to żeby pobudzic przed treningiem ? czy w jakis sposob ma ono powiązanie ze stormem i jego działaniem na nasz organizm np storm lepiej sie przyswaja ;) bo chodzi mi poprostu o pozadny stack kreatynowy i nie wiem czy mi potrzebny shock therapy

Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?

Siema. Wezcie mo pomozcie jak to dawkowac bo nie wiem gdzie w****ć tego mass xxla po sniadaniu i kolacji ? i ile czasu przed trengiem brac cp i czy na pusty zoladek (i ile czasu po jedzeniu)

Witam kupiłem xpanda energized i no xplod ale podobno nie można tego połączyć więc zamierzam brać tylko pierwszy suplement. mam pytanie odnośnie dawkowania. Zamierzam go brać 1 porcję około 20-30 min. przed treningiem oraz około 30-45 min po tre4ningu i w dni nietreningowe o podobnej porze 1 porcję.Czy tak by mogło być??